Šta vam govore trudnički snovi?

Da li su živopisni snovi tokom trudnoće normalna pojava?

Potpuno je normalna pojava da u toku drugog stanja imate veoma živopisne i upečatljive snove, a to je sve zbog toga što vaše telo, ali i mozak, prolaze kroz određene promene. Snovi prvenstveno odražavaju vaše emotivno stanje, pa je potpuno normalno da ih osetite intenzivnije i jače nego što je to uobičajeno.

Glavni „krivci“ su hormoni, zbog kojih duže traje REM faza u kojoj se sanja, ali i zbog velikog opterećenja i strahova od porođaja, bebe, roditeljstva...
O čemu obično sanjaju buduće majke?


Što više budete saznavali o trudnoći imaćete sve intenzivnije snove

Obično buduće majke imaju slične teme snova. Najčešći su snovi o polu bebe, porođaju, iznenadno pojavljivanje bebe, bežanje od nečega, padanje...

Nemojte se iznenaditi ukoliko snovi nisu prijatni, jer ste suočene sa velikim stresom i anksioznošću, a snovi su jedan od načina na koji se borite protiv briga i strahova.

Takođe, moguće da će se nešto što vas uzbuđuje projektovati kroz vaše snove, a to će biti sve intenzivnije što više budete saznavali o vašoj trudnoći i o bebi koja raste u vašem stomaku.
Šta znače određeni snovi?

Možda ćete osetiti paniku tokom sna u kojem ostavljate bebu bez nadzora, gubite je ili ne možete da ispunite neku njenu potrebu, ne znate da je presvučete, okupate, - ovakvi snovi su znak da se plašite da ćete moći da se brinete o bebi, tačnije bojite se da li ćete biti dobra majka.

Snovi u kojima bežite, padate sa velike visine ili ste zarobljeni u prostoriji odražavaju strah zbog gubitka slobode.

Česti su snovi koji reflektuju brigu zbog izgleda nakon porođaja, izgleda bebe, promene u braku...

Iako će vas verovatno donekle uznemirirti, gledajte na njih kao na ispitivanje strahova kojima se možete suprotstaviti kada znate šta vas možda u podsvesti muči.
Da li treba da brinem zbog noćnih mora u vezi sa porođajem?

Ružni snovi koji su u vezi sa porođajem, česti su kod budućih majki i normalno je da osećate brigu, jer je porođaj potpuno nepoznata pojava za vas. Upozorenja iz snova ne treba bukvalno shvatati, ali ako vam zadaju mnogo brige porazgovarajte sa vašim lekarom koji će vas umiriti.
Treba li da brinem zbog toga što su snovi česti i intenzivni?

Mnoge žene uživaju u živopisnim snovima, dok druge oni uznemiruju i brinu. Pokušajte da se ne uznemiravate, jer upravo zbog uzbuđenja i straha od velike promene u životu, imate noćne more.

Obično u trećem trimestru trudnice imaju strašne i upečatljive snove u vezi sa bebom i na to treba gledati kao jedan od načina da se izborite sa strahom od porođaja, majčinstva ili briga zbog gubitka slobode, tačnije od nepoznatog.
Saveti za lepe snove


Pre odlaska u krevet isključite električne uređaje koji bi mogli da vam ometaju san

Potrudite se da se oslobodite svega što vam smeta u toku noći, isključite televizor, kompjuter, mašinu za veš...

Izbegavajte da pijete vodu neposredno pre odlaska u krevet, jer ćete češće ustajati da idete do toaleta, samim tim ćete prekidati san, pa se može desiti da sanjate više od jednog sna u toku noći.

Pokušajte da se potpuno opustite kada legnete u krevet, istežite se, radite vežbe disanja koje pomažu da očistite um od briga i strahova.
Snovi u prvom trimestru

U ranoj trudnoći buduće majke obično sanjaju o nekim stvarima iz prošlosti, roditeljskom domu, prethodnim vezama... Na ovaj način pokušavate da raščistite sa nekim stvarima iz prošlosti.

Takođe, veća ranjivost se projektuje kroz snove u kojima ste bez odeće ili neko pokušava da vas povredi.
Snovi u drugom trimestru

Sredinom trudnoće žena već počinje da biva svesna novog života koji nosi. Zbog toga su česta tema snova u ovom periodu voda i životinje. Takođe, ovo je faza kada se najviše brinete da li će biti dobra majka, pa često sanjate da ste negde izgubili bebu ili da nešto nije u redu sa njom, a na taj način se ustvari potvrđuje koliko ste brižni.
Snovi u trećem trimestru

U trećem trimestru priroda je česta tema snova, koji su obično veoma upečatljivi – erupcije vulkana, probijanje brane i ogromne plime, a mnoge čak sanjaju čitav tok porođaja. Ovakvi snovi naravno predstavljaju iščekivanje porođaja, koji najviše brine trudnicu u ovom periodu.

Što snovi u trudnoći stvarno znače?

Podsvjesne poruke mogu postati intenzivnije u blaženom stanju

Zamislite, dva sata ujutro je, vi se znojite, uzdišete, stežu vam se mišići... i usred ste jednog od najboljih orgazama koje ste ikad doživjeli otkada ste mogli uskočiti u svoje hlače normalne veličine. A sada zamislite ovo – prevrnete se na bok, vidite svog supruga kako čvrsto spava i hrče istu melodiju kao i svake noći i shvatite da ste upravo imali vruću aferu s najzgodnijim komadom kojeg ste ikad vidjeli. Brzo zatvorite oči i nadate se da će se san nastaviti ondje gdje ste stali. Ali ništa od toga. Komad je s buđenjem nestao. Dobrodošli u svijet čudnih, neobičnih trudničkih snova koji uvijek djeluju kao da su stvarni.

Vaš vam snovi govore nešto. Obratite pozornost jer imaju važne informacije za vas. Zašto snovi kod trudnica mogu biti toliko intenzivni i djelovati kao da su zbilja stvarni? Saznajemo zašto je to tako i što vam vaša podsvijest pokušava reći.

Zašto sanjamo?

Snovi su odraz emocionalnog stanja. A nije nikakva tajna da buduće mame mogu, što se toga tiče, biti toliko nepredvidive, kao da su na emotivnom vrtuljku. Osjećaj uzbuđenja, straha i anksioznosti ne samo da utječe na svakodnevni život, već utječe i na vaš san.

Intenzitet i interpretacija je drugačija za svaku ženu, ovisno o stresovima kojima su izložene. Planirana trudnoća može potaknuti pozitivne snove o licu djeteta ili prvom hranjenju. S druge strane neplanirana, iznenadna trudnoća može izazvati noćne more u kojima se nečem/nekom pokušava pobjeći cijelu noć. Ovi intenzivni, „stvarni“ snovi imaju drugačije scenarije u svakom tromjesječju jer se vaše emocije mijenjaju kao se bližite kraju trudnoće.

Saznajte koji su najčešći trudnički snovi, njihovo značenje i novi pogled na to kako vam mogu pomoći da se pripremite za majčinstvo.

Dragi izgubila sam bebu!

Prvo tromjesečje: snovi o gubitku ključeva ili drugih stvari, zaboravljanje nahraniti bebu ili situacija u kojoj ste je izgubili ili zaboravili negdje.

Tumačenje: Ovako se iskazuje vaš strah da nećete biti dovoljno dobra majka. Ne brinite sve će biti u redu. Samo se prisjetite koliko je žena prije vas prolazilo kroz iste probleme i muke.

Divlji seks

Drugo tromjesečje: snovi o seksu s mužem ili nekim drugim.

Interpretacija: Ovo može ukazivati na nekoliko stvari. Ili su vam hormoni povišeni, pa vam značajno povećavaju želju za seksom ili vam fali seks iz kojeg god razloga – izgubili ste želju za seksom ili vi ili vaš partner, možda vas je strah da djetetu ne naškodite (iako se to neće dogoditi), možda vas unaprijed brine hoćete li imati vremena za intimni život jednom kada dijete dođe...

Lice djeteta

Treće tromjesečje: život s djetetom, pripremanje za njegov dolazak, držanje i hranjenje djeteta, igranje s bebom...

Interpretacija: Vaše tijelo se priprema za dolazak djeteta i vaša podsvijest zamišlja kako će se sve to zapravo izgledati. Ovo može biti veoma korisno jer vas priprema za sve što ćete morati obavljati jednom kad beba dođe. Mijenjanje pelena i istovremeno kuhanje ili čišćenje je veoma često za majke, pa ćete i vi naučiti obavljati više stvari odjednom. Vaši vas snovi pripremaju za to.

Zatočenost

Svako tromjesečje: Osjećaj zatočenosti na nepoznatom mjestu, trčanje kroz tamni tunel ili utapanje.

Interpretacija: Strah vas je da ćete izgubiti vlastitu slobodu. Ovaj san utjelovljuje razlog zašto je razumijevanje trudničkih snova toliko važno. Ako shvatite i razumijete da će vam se život uistinu u potpunosti promijeniti, to će vam olakšati život kad beba dođe. Morat ćete više stvari raditi odjednom, vaš život će se početi okretati oko tog malenog bića i morat ćete se boriti da pronađete dodatno vrijeme za sebe, partnera i ostatak obitelji. I još mnogo, mnogo toga... Ako ovo shvatite i prihvatite, majčinstvo će vam biti puno lakše.


Zena