Gorušica u trudnoći

Gorušica je jedna od uobičajenih smetnji koje se mogu javiti u ranom stadijumu trudnoće. Štagod da pojedete, osetićete ovu smetnju nakon nekoliko minuta. Zapravo, gorušica nastaje usled povećane količine želudačne kiseline koja je povezana sa visokom koncentracijom hormona u telu. Možda ćete se bolje osećati kada istekne treći mesec Vaše trudnoće, mada kod nekih žena ova smetnja je prisutna do kraja trudnoće.


Kako izaći na kraj gorušicom u toku trudnoće?
- Kadgod ste gladni, trebalo bi da jedete u malim količinama, što znači da intervali između dva jela treba da budu takođe kratki. Ukoliko ste navikli da jedete 4-5 puta dnevno, promenite tu naviku i jedite 6-8 puta dnevno u kratkim intervalima. Male količine hrane se lako mogu svariti, a da se dodatno ne proizvode kiseline u želucu.

- Štagod da pojedete, potrebno je da dobro sažvaćete hranu pre nego što je progutate. Žvakanje hrane potpomaže lučenje pljuvačke, koja se meša sa hranom i neutralizuje želudačnu kiselinu.

- Izbegavajte hranu koja izaziva obilno lučenje kiseline kao što je to začinjena hrana, izbegavajte hranu koja sadrži masti i ulja, gaziranu vodu, kofein, čokoladu, alkohol i drugo.

- Izbegavajte da legnete odmah nakon jela. Poželjno je lagano prošetati posle večere pa tek onda otići na spavanje. Blage vežbe pospešuju proces varenja.

- Nosite mekanu i udobnu spavaćicu za spavanje noću. Takođe, možete koristiti jastuk ispod leđa, tako da se želudačna kiselina neće uputiti nagore i stvoriti gorušicu u toku noći.

- Ako Vam nijedan od ovih saveta ne pomognu, onda popričajte sa lekarom kako biste pronašli rešenje. Lekar će Vam možda predložiti sredstva protiv kiseline u želucu kako biste obuzdali smetnje koje Vam stvara gorušica. Međutim, ne smete uzeti bilo kakav lek bez recepta Vašeg lekara kako biste se pobrinuli za datu situaciju.

Izvor: mojabeba.com

A nije navedeno od cega goruscica ili kiselina nastaje...

Najcesce nastaje jer bebi kosa raste...a sirova kafa isto pomaze...

Pojedine bebe nemaju goruscicu,a neke imaju bas izrazenu..

Mrzim je. Ne mogu spavati po noći od toga!

I ja je mrzim , i sta ne jedem ne bi li prestala, ali nista ne pomaze

Ni meni. Pomogla mi je jedino soda bikarbona, ali je ne savjetuju u trudnoći, tako da sad patim.

Probale ste pirinac, jabuke, sargarepicu , djumbir,koricu hleba...? A jer sme rupurut u trudnoci?

Ma ja sam probala i pirinac, i badem, lesnik, i koricu hleba, ali malo mi pomognu grisine i onda opet iz pocetka, sinoc mi je bilo uzas

Ja te ništa ne razumijem!!!!

Mislim da rupurut sme , ali da moramo da se posavetujemo sa dr, a ja posto sam odlucila da ne idem u dom zdravlja moram da cekam januar kod dr u Bg-u pa cu ga pitati

morena :: Ja te ništa ne razumijem!!!!

koga mene ili Pcelku

Sta ne razumes morence?

Ja sam cula da pomazu grasak, pasulj i boranija

Nikog ne razumijem, kad počnete hranu nabrajat, ja nemem pojma o čemu pričate!

Verolino ::Ja sam cula da pomazu grasak, pasulj i boranija

Stvarno ili me zezas?

Miljce ::

Verolino ::Ja sam cula da pomazu grasak, pasulj i boranija

Stvarno ili me zezas?

Trabalo bi da sam :koka: ovde jaaaaaaaaaa

morena ::Nikog ne razumijem, kad počnete hranu nabrajat, ja nemem pojma o čemu pričate!

Sta ti je nejasno u nazivu hrane????

Ti i jesi :koka: Ne možeš pobjeć od toga.

pirinac
jabuka i sargarepa

salim se malo

Verolino ::

morena ::Nikog ne razumijem, kad počnete hranu nabrajat, ja nemem pojma o čemu pričate!

Sta ti je nejasno u nazivu hrane????

Mi sve to zovemo nekako drugačije. Niste primjetile da mene nema na receptima? Ja tamo ništa ne razumijem.

joj ribice al si ti raspolozena veceras

morena ::Ti i jesi :koka: Ne možeš pobjeć od toga.

Umireeeeeeeem

Miki brate samo za pasulj znam da pomaze...

Verolino ::

morena ::Ti i jesi :koka: Ne možeš pobjeć od toga.

Umireeeeeeeem

KOji je ona ludak obozavam je

Nista... moram da uradim forum na dva jezika

Jao sto je meni slatko kad ona kaze da nas ne razume!

morena ::

Verolino ::

morena ::Nikog ne razumijem, kad počnete hranu nabrajat, ja nemem pojma o čemu pričate!

Sta ti je nejasno u nazivu hrane????

Mi sve to zovemo nekako drugačije. Niste primjetile da mene nema na receptima? Ja tamo ništa ne razumijem.

Pasulj je ono sto ti zoves fazol, boranija je jedna vrsta spargle, sargarepa je mrkva, pirinac je riza...ma pitaj sta te zanima...