Glavobolja u trudnoci

Od kada sam u drugom stanju imam jake glavobolje. Zbog čega?

Nije neobično imati glavobolje tokom trudnoće, pogotovo u prvom tromesečju. Ukoliko ste oduvek bili skloni ovim tegobama, trudnoća ih može još više pojačati. Medicinski stručnjaci još uvek ne mogu pouzdano da odgovore zašto su u trudnoći glavobolje učestalije, ali jedan od odgovora svakako bi mogao biti taj da vaše telo prolazi kroz velike hormonalne i telesne promene, što dovodi do promene u cirkulaciji krvi. Prestanak konzumiranja kafe može takođe izazvati glavobolju, a trebalo bi pomenuti i umor, probleme sa sinusima, stres ili glad.
Da li mogu da ublažim bol?

Većina lekova za smirivanje glavobolje kao što su kafetin ili ibuprofen se ne preporučuju tokom trudnoće. Lek paracetamol smatra se donekle sigurnim ali samo ukoliko se uzima retko Ipak, umesto da uzimate pilule probajte neke od ovih sigurnijih metoda za suzbijanje ove ne bađ prijatne pojave:

Otkrijte šta je uzrok glavobolja : Da li vam smeta kvalitet vazduha na poslu? Ukoliko je to uzrok, izdvojite više puta tokom radnog vremena periode kada ćete izaći na svež vazduh.

Idite na masažu: Ukoliko imate vremena i novca obavezno se obratite profesionalnom maseru koji će moći da vam ublaži glabovolje. A možete da potražite pomoć i od partnera, koji će vas amaterski, ali s puno ljubavi

izmasirati.

Jedite manje i češće: Glavobolja može da nastane i zbog naglog pada šećera u krvi. Zbog toga se trudnicama preporučuje da jedu manje obroke, više puta na dan. Ne bi bilo loše da uvek uz sebe imate lagani keks ili čokoladicu.

Blagotvorno tuširanje: Jednostavan i vrlo efikasan način da smanjite ili pobedite glavobolju je tuširanje hladnijom vodom. Ukoliko niste u prilici da se istuširate, umijte lice nekoliko puta hladnom vodom.

Da li je glavobolja simptom neke ozbiljne bolesti?

U retkim slučajevima trudnička glavobolja može biti simptom ozbiljnije bolesti. Na primer, ukoliko bolujete od visokog krvnog pritiska, ili ako u vašem urinu ima proteina, uporna glavobolja može značiti da bolujete od trudničkog oboljenja poznatog kao preeklampsija. To je ozbiljno oboljenje koje pogađa trudnice koje imaju visoke vrednosti krvnog pritiska, i obično je obeleženo i jakim glavoboljama.

Međutim, za većinu žena glavobolje u trudnoći su uobičajni propratni efekti “drugog stanja” koji ne ostavljaju nikakve posledice ni po majku, ni po dete.

Izvor: www.bebinsvet.net