Najcesca pitanja u trudnoci

Česta pitanja:

* Šta se dešava ukoliko sam izložena malim boginjama ili nekim drugim dečijim bolestima?

* Šta mogu da učinim da olakšam zatvor?

* Šta je toksoplazmoza?

* Šta da radim po pitanju gorušice?

* Šta da radim ako se moj dom kreči?

* Da li smem da primam vakcine?

* Da li smem da se testiram na tuberkulozu?

* Da li smem da primim vakcinu protiv gripa?

* Da li smem da posećujem zubara?

* Da li smem da farbam kosu u toku trudnoće?

* Šta mogu da učinim po pitanju dijareje?

* Šta da radim ako imam vaginalno krvarenje?

* Zašto sam ovoliko umorna (prvo tromesečje)?

* Šta mogu da učinim po pitanju mučnine i povraćanja?

* Šta bi trebalo da izbegavam u toku trudnoće?

* Da li smem da putujem tokom trudnoće?

* Šta da radim ukoliko se prehladim u toku trudnoće?

* Šta da radim kada su u pitanju glavobolje ili groznice?

* Da li je bezbedno uparažnjavati seks?



Pitanje
Šta se dešava ukoliko sam izložena malim boginjama ili nekim drugim dečijim bolestima?

Odgovor
Ukoliko ste kao dete preležali male boginje (varicella), ili znate da ste imuni, onda nema razloga za brigu. Ukoliko niste sigurni oko statusa svog imuniteta, možete izvaditi krv i testirati na varičela antitela. Ukoliko niste imuni, izbegavajte izlaganje malim boginjama tokom trudnoće. Kao odrasla osoba možete se teško razboleti usled ove infekcije. U tom slučaju se i fetus izlaže opasnosti, u zavisnosti od faze trudnoće u kojoj se nalazite. Kada su u pitanju rubeole već pri prvoj kontroli krvo se proverava vaša imunost na ove boginje. Većina odraslih osoba je preležala ili razvila imunitet na ovu bolest tokom detinjstva ali je najsigurnije ponovo proveriti prilikom testiranja krvi.

Pitanje
Šta mogu da učinim da olakšam zatvor?

Odgovor
Zatvor je čest problem tokom trudnoće, i najčešće se može olakšati uzimanjem većih količina tečnosti, vežbanjem oko 30 minuta dnevno i pojačanim unošenjem vlaknaste hrane.

Pitanje
Šta je toksoplazmoza?

Odgovor
Toksoplazmoza je parazitska infekcija. Može se dobiti pri konzumiranju presne ili nedokuvane ribe, mesa, nepasterizovanog mleka, mlečnih proizvoda ili presnih jaja. Takođe se može dobiti prilikom čišćenja za vašom mačkom ili pak u bašti budući da mačke neretko tamo vrše nuždu. Potražite nekoga da brine o vašoj mački i pobrinite se da nosite rukavice i temeljno perete ruke posle poslova u bašti ili dvorištu.

Pitanje
Šta da radim po pitanju gorušice?

Odgovor
Gorušica je veoma česta pojava tokom trudnoće, i dešava se uglavnom u drugom i trećem tromesečju. Pokušajte da jedete manje obroke, jedite sporije i nemojte da ležete ili spavate u toku prvog sata po obroku. Ukoliko želite da uzimate neke lekove konsultujte lekara.

Pitanje
Šta da radim ako se moj dom kreči?

Odgovor
Koristite samo boje na bazi vode, ukoliko je moguće nemojte krečiti pre kraja prvog tromesečja (do 13. nedelje). Potrudite se da prostorije budu dobro provetrene i boravite u onim u kojima se najmanje oseća boja. Najbolje bi bilo da unajmite nekoga da obavi krečenje za vas i da se vratite u svoj dom 24 sata nakon toga. Izbegavajte udisanje isparenja bilo kakvih boja i razređivače koji su na uljanoj bazi, takođe je zgodno i da izbegavate fizički kontakt sa takvim supstancama.

Pitanje
Da li smem da primam vakcine?

Odgovor
Nema problema ukoliko je u pitanju vakcina protiv Hepatitisa B. Kosultujte svog lekara pre nego što primite bilo kakvu drugu vakcinu.

Pitanje
Da li smem da se testiram na tuberkulozu?

Odgovor
Da, smete u bilo kom periodu trudnoće.

Pitanje
Da li smem da primim vakcinu protiv gripa?

Odgovor
Nakon 13. nedelje smete, čak se i preporučuje.

Pitanje
Da li smem da posećujem zubara?

Odgovor
Da, ukoliko su u pitanju rutinske provere, popravke i čišćenja. Izbegavajte rendgenska snimanja. Ukoliko vam je neophodna lokalna anestezija, zamolite zubara da upotrebi neku bez epinefrina.

Pitanje
Da li smem da farbam kosu u toku trudnoće?

Odgovor
Da, ali je poželjno da to ne radite pre 13. nedelje, kao i da kada se farbate, to obavite u dobro provetrenoj prostoriji.

Pitanje
Šta mogu da učinim po pitanju dijareje?

Odgovor
Kada je dijareja u pitanju, zgodno je da unosite dosta tečnosti da bi se nadoknadila izgubljena tečnost i elektroliti. Jedite hranu koja se teže razlaže, poput belog pirinča, pečenog krompira ili pak banana. Ukoliko patite od težeg oblika dijareje možete uzeti i lekove. Ukoliko takvo stanje traje duže od 24 sata, ukoliko vam je povišena telesna temperatura ili osećate vrtoglavicu i jake abdominalne grčeve, najbolje je da kontaktirate svog lekara. Iako je većina slučajeva virusna i ne traje veoma dugo, dešava se i da dijareja bude bakterijska ili parazitska i da zahteva testiranje i agresivniji pristup u lečenju.

Pitanje
Šta da radim ako imam vaginalno krvarenje?

Odgovor
Manje izlučevine, ili grčevi nisu neobična stvar u trudnoći. Čak 25 % trudnih žena prolazi kroz takvo iskustvo. Od tog broja 50 % ima sasvim zdravu i normalnu trudnoću. Vaginalna krvarenja su češća kod žena koje su i ranije bile trudne. Vrlo rana krvarenja se dešavaju za vreme implementacije ovuma (jajeta) i to se dešava 6 do 10 dana nakon odnosa. Ukoliko su krvarenja obilna i propraćena žestokim grčevima to može biti znak pobačaja ili nekih drugih komplikacija. Ukoliko koristite više od jednog uloška po satu, javite se svom lekaru u što kraćem roku.

Pitanje
Zašto sam ovoliko umorna (prvo tromesečje)?

Odgovor
Vrlo je uobičajeno da osećate iscrpljenost tokom prvog i trećeg tromesečja usled hormonskih promena kroz koje prolazite. Odmarajte se što više možete.

Pitanje
Šta mogu da učinim po pitanju mučnine i povraćanja?

Odgovor
Mnoge žene se osećaju gađenje i mučninu tokom prva tri meseca trudnoće. „Jutarnja mučnina“ nije ograničena samo na jutarnje sate. Pokušajte da jedete manje obroke lagane hrane tokom celog dana, i pokušajte da jedete suve krekere kada osećate mučninu. Izbegavajte začinjenu ili jako kiselu hranu. Ukoliko je mučnina izuzetno teška, obratite se svom lekaru.

Pitanje
Šta bi trebalo da izbegavam u toku trudnoće?

Odgovor
Tokom trudnoće izbegavajte sledeće:
• Alkohol
• Pušenje
• Droge
• Termo-masažne kade i saune
• Veštačke zaslađivače
• Laksative
• Presnu ili nedovoljno kuvanu ribu i morske plodove, presno meso i jaja.
• Čišćenje za vašom mačkom i baštenske poslove
• Izvore žive u vašoj ishrani

Pitanje
Da li smem da putujem tokom trudnoće?

Odgovor
Ukoliko ne patite od bilo kakvih komplikacija u vezi sa trudnoćom, možete putovati sve do 36. nedelje trudnoće. Nakon ovog vremena savetujemo vam da ostanete kod kuće za slučaj da porođaj počen ranije. Ukoliko putujete kolima, pravite pauzu na svakih dva sata da biste se istegli i eventualno otišli do toaleta. Ukoliko letite, pijte dosta vode da biste izbegli dehidraciju i prošetajte se na svakih pola sata da biste pospešili cirkulaciju i sprečili oticanje, posebno kada su noge ili stopala u pitanju. Ukoliko ste planirali duža putovanja nakon 28. nedelje, bilo bi dobro da porazgovarate sa svojim lekarom. Detektori metala na aerodoromima nisu štetni ni na koji način. Nemojte roniti.

Pitanje
Šta da radim ukoliko se prehladim u toku trudnoće?

Odgovor
Odmarajte se što je više moguće i uzimajte velike količine tečnosti. Ukoliko su simptomi vaše prehlade ili gipa ozbiljni i ne jenjavaju u roku od tri dana obratite se svom lekaru.

Pitanje
Šta da radim kada su u pitanju glavobolje ili groznice?

Odgovor
Tokom trudnoće je bezbedno uzimati Acetaminophen. Nemojte uzimati ibuprofen (Brufen) i Aspirin.

Pitanje
Da li je bezbedno uparažnjavati seks?

Odgovor
Ukoliko vam vaš lekar ne savetuje drugačije, seks je u toku trudnoće, čak i u poznijim periodima, savršeno bezbedan.